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08.01 - 20.12.2024 (Freitag 09:00-10:30)
Jogging
En allure libre, nous irons courir tous les vendredis matins. Pour un plus grand plaisir nous irons courir sur différents sites avec des parcours de 6 à 9 km. A votre rythme et en respectant vos capacités. Nous essayerons de progresser pour que vous puissiez courir 1h ou suivant votre niveau augmenter la distance parcourue sur 60 minutes de course. Un petit plus, chaque dernier jogging du mois je vous propose de finir le mois par un petit verre et quelques bouchées gourmandes. En règle générale, je m’occuperai de venir avec le café et les boissons.
Wo: Erfahren Sie jeweils bei Anruf
Mit: Thierry
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08.01 - 20.12.2024 (Montag, Freitag, 16:15-17:15)
Aquagym in Mersch
Bei 30° in einem halben Schwimmbecken, das uns zur alleinigen Verfügung steht, wird Clément Goncalves mit Ihnen zusammen Wassergymnastik machen. Wichtig ist es, dass hier jeder in seinem Rhythmus arbeiten kann, und dies sehr gut für Ihre Gelenke und Ihren Rücken ist.
Ici pas de performance, chacun travaille suivant son rythme. Une activité physique idéale pour soulager les problèmes de dos, les troubles vasculaires et les articulations. Et Clément Goncalves vous guidera à travers le cours.
Wo: Schwimmbad Krounebierg, Mersch
Mit: Clément
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08.01 - 20.12.2024 (Montag, Donnerstag, 14:30-16:30)
Stricken ist inn!!!
Es ist wieder modern zu stricken. Man kann dabei herrlich entspannen, plaudern und gleichzeitig etwas Schönes und Nützliches mit seinen Händen unternehmen. In diesem Kurs kann man sich austauschen, neue Wolle und Muster ausprobieren. Strickeisen und Wolle bitte mitbringen!
Wo: Sall „Jo Gaffiné“, Lorentzweile
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08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 12:45-14:15)
Yoga Dienstags
Yoga kennt kein Alter. Yogaübungen halten den Körper fit, erfrischen Geist und Seele und bewirken langfristig mehr Lebensqualität und innere Ausgeglichenheit. Aus diesem Grund ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Yoga ist eine einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten und zu verbessern.
Der Yogakurs beinhaltet eine Stunde Körperübungen (Asanas), einen Viertelstunde Atemübungen (Pranayama) und eine Viertelstunde körperlich-geistige Entspannung durch Relaxation mit Klangschalen und Meditation.
Le Yoga est une discipline adaptable à tous les âges et toutes les situ
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ations (douleurs chroniques, articulations…).
Ayant un réel effet apaisant et grandement bénéfique sur le corps et l‘esprit, la pratique du Yoga consiste à echainer différentes postures (asanas), exercices de respiration (pranayama), relaxation par des bols tibétains et méditation.
Wo: Centre Culturel, Helmdange
Mit: Laura Millington
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 19:30-20:30)
Fit for Fun
Dieser Kurs ist sehr aktiv und wird unter professioneller Leitung mit folgenden Schwerpunkten organisiert: Step mit Choreographie, Aerobic mit Musik, Entspannungsgymnastik, Theraband.
Cours très actif autour du step, bodyshape, aérobic, sous la surveillance d’un entraîneur professionnel et ouvert à tout âge !
Wo: Salle des Sports école primaire, Lintgen
Mit: Nickels Francine
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08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 10:00-11:00)
Recabic
Nackenverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen sowie Durchblutungsstörungen und Bewegungseinschränkungen (u.v.m.) können mit dem Gesundheitstraining Recabic verbessert werden. Sind Sie interessiert, dann schauen Sie mal vorbei! Der erste Kursus ist gratis.
Le Recabic est spécialement conçu pour pallier les problèmes de dos, les tensions musculaires et les maux qui s’en suivent. Venez assister à un premier cours gratuit.
Wo: Centre Culturel, Helmdange
Mit: Origer Rina
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 09:30-10:30)
Pilates Montags
Pilates ist eine Form von Sport bei der das Gleichgewicht und die Muskulatur des ganzen Körpers gezielt gestärkt werden. Pilates beruht auf 8 Prinzipien: Konzentration, Regelmäßigkeit, Präzision, Atmung, Zentrierung, fließende Bewegungen, spezifische Körperbewegung, Beherrschung der Bewegung. Ausgehend von diesen 8 Prinzipien werden spezielle Übungen erlernt, beginnend mit der Atmung und der Zentrierung des Körpers.
Die Objektive sind verschieden: Stärkung der Unterleibsmuskulatur, Körperhaltung. Gleichgewicht, Muskeltonus und Stressbewältigung sind einige davon! Die Resultate sind eine verbesserte Körperhaltung, weniger Schmerz
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en in Rücken und Gliedern, Prävention von Inkontinenzproblemen, u.a.
Pilates est une méthode de créer un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin. La posture est améliorée, les muscles sont raffermis et tonifiés et la souplesse est modifiée. L’équilibre et la conscience du corps sont améliorés. Venez essayer !
Wo: Nouvelle Salle des Sports, Lintgen
Mit: Thierry
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08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 09:30-11:45)
Pilates Mittwochs
Pilates ist eine Form von Sport bei der das Gleichgewicht und die Muskulatur des ganzen Körpers gezielt gestärkt werden. Pilates beruht auf 8 Prinzipien: Konzentration, Regelmäßigkeit, Präzision, Atmung, Zentrierung, fließende Bewegungen, spezifische Körperbewegung, Beherrschung der Bewegung. Ausgehend von diesen 8 Prinzipien werden spezielle Übungen erlernt, beginnend mit der Atmung und der Zentrierung des Körpers.
Die Objektive sind verschieden: Stärkung der Unterleibsmuskulatur, Körperhaltung. Gleichgewicht, Muskeltonus und Stressbewältigung sind einige davon! Die Resultate sind eine verbesserte Körperhaltung, weniger Schmerz
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en in Rücken und Gliedern, Prävention von Inkontinenzproblemen, u.a.
Pilates est une méthode de créer un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin. La posture est améliorée, les muscles sont raffermis et tonifiés et la souplesse est modifiée. L’équilibre et la conscience du corps sont améliorés. Venez essayer !
Wo: Nouvelle Salle des Sports, Lintgen
Mit: Thierry
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08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 08:45-09:30)
TRX - Débutant
Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Quel que soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !
TRX ist ein neuer Trend im Sport. Den eigenen Kör
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per nutzen um innere Muskeln zu stärken und aufzubauen, oder um Gewicht zu verlieren und den Körper zu straffen.
Wo: Neue Sporthalle Lintgen
Mit: Clément
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08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 09:00-10:45)
TRX - Intermédiaire et Avancé
Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Quel que soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !
TRX ist ein neuer Trend im Sport. Den eigenen Kör
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per nutzen um innere Muskeln zu stärken und aufzubauen, oder um Gewicht zu verlieren und den Körper zu straffen.
Wo: Neue Sporthalle Lintgen
Mit: Clément
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 14:00-15:00)
Sitzturnen in Lintgen
Beim Sitzturnen sitzen wir in einem Kreis zusammen und machen verschiedene Übungen, die dem ganzen Körper und der Beweglichkeit zugutekommen, ebenso kommt der Spaß Faktor nicht zu kurz. Geeignet für Leute die Probleme haben länger zu gehen oder zu stehen.
La gymnastique assise reste très active mais s’adresse surtout à des personnes qui ont des problèmes de rester debout longtemps. Nous travaillons en cercle et ferons des exercices pour le bien être du corps entier.
Wo: Vereinshaus, Lintgen
Mit: Jessica
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08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 10:00-11:00)
Sitzturnen in Bissen
Beim Sitzturnen sitzen wir in einem Kreis zusammen und machen verschiedene Übungen, die dem ganzen Körper und der Beweglichkeit zugutekommen, ebenso kommt der Spaß Faktor nicht zu kurz. Geeignet für Leute die Probleme haben länger zu gehen oder zu stehen.
La gymnastique assise reste très active mais s’adresse surtout à des personnes qui ont des problèmes de rester debout longtemps. Nous travaillons en cercle et ferons des exercices pour le bien être du corps entier.
Wo: Nouvelle Hall des Sports, Bissen
Mit: François Pizzimenti
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 13:45-15:30)
Self défense
Venez essayer avec nous le self défense. Cette activité est ouverte à tous les individus désireux d’apprendre à se défendre dans une situation de stress, face à un ou plusieurs adversaires. Avec comme enseignant un international du Jujitsu, ces cours seront accès sur des techniques d’auto défense. Au travers de cette connaissance, l’objectif est d’apporter à tous les pratiquants une confiance personnelle. Les cours auront comme but par exemple d’enseigner à atteindre les points vitaux du corps de l’agresseur.
Selbstverteidigung in Stresssituationen, bei einem Angriff ist nicht jedermanns Sache. In diesem Kurs erhalt
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en Sie Tipps und Tricks wie Sie sich im Notfall verteidigen können.
Wo: Nouvelle salle des Sports, Lintgen
Mit: Clément
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 14:00-16:00)
Es wird wieder genäht - Montags
Sie interessieren sich fürs Nähen und haben Lust Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, dann sind sie bei mir an der richtigen Adresse. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, in meinen Nähkursen ist jeder willkommen. Nähen ist leicht zu erlernen und macht vor allem Spaß. Ein selbst genähtes Kleidungsstück ist ein Unikat, das genau auf Ihren Körper zu geschnitten ist. Sie sind interessiert, dann schnell Anmelden.
Wir bieten diesmal 2 Kurse pro Woche an: am Montag und am Mittwoch, in 2 verschiedenen Sälen.
Wo: Sall „Jo Gaffiné“, Lorentzweiler
Mit: Fabienne Streng
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08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 14:00-16:00)
Es wird wieder genäht - Mittwochs
Sie interessieren sich fürs Nähen und haben Lust Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, dann sind sie bei mir an der richtigen Adresse. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, in meinen Nähkursen ist jeder willkommen. Nähen ist leicht zu erlernen und macht vor allem Spaß. Ein selbst genähtes Kleidungsstück ist ein Unikat, das genau auf Ihren Körper zu geschnitten ist. Sie sind interessiert, dann schnell Anmelden.
Wir bieten diesmal 2 Kurse pro Woche an: am Montag und am Mittwoch, in 2 verschiedenen Sälen.
Wo: Vereinsbau Rollingen, Rollingen
Mit: Fabienne Streng
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08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 09:30-11:00)
Uelzechtdall-Chouer
Der Uelzechtdall-Chouer ist mittlerweile ein fester Bestandteil unserer Aktivitäten. Rund 30 Sängerinnen und Sänger treffen sich zum Proben und bereiten Konzerte vor.
Natürlich dürfen und sollen sich auch noch neue Sänger zu uns gesellen. Vielleicht hat die Kostproben unseres Könnens Sie ja dazu ermutigt auch mit uns zu singen. Melden Sie sich an und singen Sie mit.
Wo: Musekshaus „A Schmatts“, Steinsel
Mit: Josy
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08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 09:00-10:00)
Equilibre et prévention des chutes
Beim Gleichgewichtstraining werden Übungen durchgeführt, die das Gleichgewicht verbessern sollen. Der Unsicherheit in Alltagssituationen kann so entgegengewirkt werden und die Reaktionsfähigkeit des Körpers stärken.
Améliorer et surtout maitriser son équilibre est aussi important qu’un corps musclé. Les exercices proposés améliorent l’équilibre et peuvent ainsi prévenir des chutes. Réaliser des exercices permet de renforcer les muscles et d’améliorer sa réactivité.
Wo: Nouvelle Hall des Sports, Bissen
Mit: François Pizzimenti
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 09:30-10:30)
Zirkeltraining
Das Zirkeltraining ist ein Workout für den gesamten Körper zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Die Übungen werden zum Teil nur mit dem eigenen Körpergewicht oder auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln durchgeführt.
Das tolle daran ist, dass jeder im eigenen Tempo arbeiten kann und so das Training für alle geeignet ist.
Wo: Sall des Sports, Lintgen
Mit: Jessica
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08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 09:00-11:30)
Interaktives Gedächtnistraining
Sie wollen mental fit bleiben und dabei das Gedächtnis auf Trab halten?
Dann bietet dieser Kurs die Möglichkeit, sich geistig auszutoben und die kognitiven Fähigkeiten anzustreben, beziehungsweise beizubehalten. Wir bieten nicht nur logische, flexible und assoziative Denkübungen, sondern noch viel mehr Übungen und Ratespiele. In gemütlicher Atmosphäre und lustiger Gesellschaft kommen gemeinsames Knobeln, Nachdenken und Diskutieren zum Vorschein.
Wo: Sall „Fautelfiels“, Lorentzweiler
Mit: Nadine
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08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 19:30-20:30)
Gymnastique pour Dames
Tous les mercredis soir, un cours de fitness et de gymnastique pour dames. Pendant une heure vous travaillerez votre condition physique dans un groupe décontracté, mais qui ne perd pas ses objectifs de vue : entretenir sa forme musculaire et cardio. Un travail avec du matériel léger ou juste des exercices sans matériel où votre corps sera votre principal outil. Ce cours vous est réservé mesdames. Notre première motivation est de sourire et bien de s’amuser tout en travaillant.
Wo: Maison Relais Krounebierg, Mersch
Mit: Thierry
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08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 14:00-16:00)
Nordic Walking Cours intensif
La marche nordique possède bien des avantages par sa pratique régulière et est accessible à tous. Elle permet une dépense calorique supérieur de 40 % à la marche traditionnelle et est équivalente à un jogging à distance et vitesse égale. Les bâtons vous donnent une aide considérable, ils augmentent votre foulée et réduisent de 30% la charge sur les articulations des genoux et chevilles. Lors de nos marches, nous aurons l’occasion d’améliorer vos gestes techniques et votre endurance. Mais nous serons aussi un groupe convivial : parler, rire et échanger ensemble sont indissociable de l’activité physique.
Les séances
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ont une durée de 2 heures, échauffements et étirements compris, pour distance variable entre 7 et 10 km. Les bienfaits sur le corps, au niveau cardiaque, respiratoire, sur la posture et la tonicité des muscles seront visibles après quelques séances.
Thierry et Ervin ont suivi une formation spéciale pour vous encadrer.
Pendant la saison hivernale, les lieux de balades seront dans les parcs et pistes vélo. Dès que la lumière nous le permettra nous irons dans les bois.
Wo: Wird bei Anruf mitgeteilt/ Programme communiqué à l’inscription
Mit: Thierry
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08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 09:30-10:45)
Fit mat Danzen
Tanzen hält nicht nur den Körper fit sondern auch den Kopf und ist Balsam für die Seele.
Einfache und kurze Choreographien werden gutgelaunt zusammen einstudiert – Folkloretänze, Kreistänze, Höfische Tänze, Square Dance, Linedance für jedermann/frau. Mit oder ohne Partner/in, einsteigen ist jederzeit möglich. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur gute Laune ist unbedingt mitzubringen.
La danse maintient non seulement le corps en forme, mais aussi la tête et est un baume pour l'âme.
Des chorégraphies simples et courtes sont répétées ensemble dans la bonne humeur - danses folkloriques, danses en cercle,
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danses de cour, Square dance, Linedance pour tous. Avec ou sans partenaire, l'adhésion est possible à tout moment. Une expérience préalable de la danse n'est pas nécessaire - il suffit d'apporter une bonne humeur.
Wo: Ecole de Musique, Reckange
Mit: Tamy Feller
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08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 15:15-11:15)
Sport pour tous via ZOOM
In diesem Zoom-Kurs kann jeder mitmachen der Lust hat, sich sportlich zu betätigen. Thierry und Clément zeigen Übungen die jeder in seinem eigenen Rhythmus mitmachen kann.
Dans ce cours, tout le monde peut participer à son propre rythme. L‘important c‘est de faire travailler son corps et de se sentir bien.
Wo:
Mit: Clément
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 16:30-18:30)
Linedance
Tanzen hält jung! Zu moderner Popmusik von gestern und heute, erleben Sie mit unserem Linedance-Kursus eine Kombination aus Spaß und Bewegung, ob Sie Tanzerfahrung haben oder nicht.
In Level 1 für Anfänger werden die Grundschritte erlernt, und in Level 2 für Fortgeschrittene werden langsam komplexere Choreographien erarbeitet.
In freundlicher und motivierender Atmosphäre wird nicht nur ihr Körper gestärkt, sondern auch neue Freundschaften geknüpft.
Restez jeune en dansant ! Sur de la musique pop moderne d'hier et d'aujourd'hui vivez une expérience captivante mêlant amusement et mouvement avec notre cours de danse en ligne, qu
...
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e vous ayez déjà de l'expérience en danse ou non.
Le niveau 1 pour les débutants qui apprendront les pas de base en s'amusant, et
le niveau 2 pour les initiés des chorégraphies plus complexes sont lentement élaborées.
Dans notre atmosphère conviviale et motivante, vous renforcerez non seulement votre corps, mais vous vous ferez aussi de nouvelles amitiés.
Wo: Danzsall an der Nouvelle Hall des Sports, Bissen
Mit: Tamy Feller
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 10:00-11:00)
Fit am Alter
Nicole lädt Sie ein, Montag morgens mit den Stöcken durch den Merscher Park zu wandern, um so den Körper fit zu halten, zumal momentan verschiedene Kurse wie Sitzturnen nicht stattfinden. Es wird eine sanfte Form des Nordic Walking angestrebt, damit auch jeder der am Sitzturnen teilnimmt, hier mithalten kann.
La gymnastique assise ne se faisant pas pour le moment, Nicole vous propose de l’accompagner dans le parc de Mersch pour des petites balades renforcées.
Wo: Parking, rue de Gosseldange (Mersch)
Mit: Nicole Wolff
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 09:30-11:00)
Blasorchester Uelzechtdall
Wir haben einen hauseigenen Chor, und jetzt haben wir auch ein Bläserensemble. Spielen sie ein Blasinstrument? Haben sie Lust zusammen zu musizieren? Dann melden sie sich an.
Vous jouez d’un instrument à vent? Vous avez envie de créer des œuvres en groupe ? Alors inscrivez-vous et faites partie des musiciens de notre orchestre à vent.
Wo: Musiksaal Helmdange, 142 route de Luxembourg
Mit: Josy
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08.01 - 20.12.2024 (Montag 14:00-17:00)
Rad fahren
Solange das Wetter es erlaubt, treffen wir uns jeden Montag um 14h00 und suchen immer Strecken (Fahrradwege), die für jeden geeignet sind.
Vous aimez rouler en vélo ? Tant que la météo le permettra, tous les lundis à 14h00 nous nous rencontrons sur une des nombreuses pistes cyclables pour pédaler ensemble.
Wo: Wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
Mit: Ervin
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08.01 - 20.12.2024 (Mittwoch 14:00-18:00)
Pétanque in Lorentzweiler
Unsere Pétanque-Gruppe ist ein fester Bestandteil des Clubs. Und ein sehr aktiver, der schon so manchen Pokal gewinnen konnte. Wollten Sie es schon immer mal probieren, oder sind Sie schon ein begeisterter Spieler? Dann schließen Sie sich uns an, wir spielen solange das Wetter es erlaubt immer mittwochs.
Tant que la météo le permettra, nous allons jouer à la pétanque, et ceci tous les mercredis.
Wo: Lorentzweiler
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08.01 - 20.12.2024 (Dienstag 14:00-17:00)
Klengen Trëppeltour
Unsere gemütliche Wandergruppe legt nicht mehr so lange Strecken zurück, wie der Autopédestre am Donnerstag. Wir machen kleine Wandertouren von +/-7 km, in gemütlichem Tempo und mit viel Unterhaltung unterwegs.
L’autopédestre du jeudi vous semble trop long ? Alors marchez avec nous les mardis. Les tours sont moins grands, moins rapides et nous papotons beaucoup !
Wo: Erfahren Sie jeweils bei Anruf
Mit: Thierry
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08.01 - 20.12.2024 (Donnerstag 14:00-18:00)
Autopédestre
Das Ziel unserer Wanderungen ist das gesellige Zusammensein in der Natur, und dabei auch noch was Gutes für die Gesundheit tun. Unsere Wanderungen betragen zwischen 8 und 12 Kilometer und sind in einem angemessenen Tempo für jeden zu bewältigen, der etwas Übung hat. Dabei bleibt auch noch genug Zeit, die schönen Aussichten, oder seltenen Pflanzen zu bestaunen. Nach Ende unserer Wanderungen gehen wir noch gemeinsam etwas trinken.
Se promener en groupe et profiter de la nature, tel est le but de nos auto pédestres. Nous marchons entre 8 et 12 km, sans courir. A la fin, nous nous retrouvons autour d’un bon verre.
Wo: Erfahren Sie jeweils bei Anruf
Mit: Ervin
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08.01 - 20.12.2024 (Freitag 09:00-10:30)
Mit Nordic Walking in Form
Wir bieten unseren Nordic Walking in verschiedenen Regionen an, damit keiner zu weit anfahren muss! Dies soll Sie aber nicht daran hindern in mehreren Gruppen mitzuwalken.
Plusieurs fois par semaine nous nous retrouvons à différents endroits pour faire du Nordic Walking. Choisissez la région la plus près de chez vous et accompagnez-nous.
Wo: Wird bei Anruf mitgeteilt / Programme communiqué à l’inscription
Mit: Clément
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28.01 - 20.12.2024 (Dienstag 09:00-11:00)
Badminton
Nous vous proposons de garder la forme tout en vous amusant. Le badminton est un sport complet mais qui peut être pratiqué de manière ludique en respectant ses capacités et sa forme physique. Après un échauffement et quelques techniques de jeu, vous pourrez défier un adversaire le temps de quelques matches. Bonne humeur et convivialité seront au rendez-vous. Des vestiaires et des douches seront à votre dispositions.
Halten Sie sich spielerisch in Form, und tun Sie dies mit einem Badmintontraining. Wir werden aber nicht nur „normal“ spielen, sondern Spiele und Übungen machen um den Körper fit zu halten.
Wo: Nouvelle salle des Sports, Lintgen
Mit: Thierry
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16.08 - 16.08.2024
Abbaye de Maredsous : Microbrasserie et Petit Musée de la fromagerie
Monastère fondé au dix-neuvième siècle, Maredsous dépend d’un passé bien plus lointain.
Plus que millénaire, en réalité. Nous allons le retracer ici sommairement. Vous saurez mieux
dans quelle tradition nous nous situons, vous percevrez mieux notre caractère propre
d’aujourd’hui.
Nous découvrirons la microbrasserie et l’houblonnière nouvellement plantée, ensuite nous
visiterons le "Petit Musée de la fromagerie" où nous découvrirons les secrets de l'affinage
du célèbre fromage. Le tout se terminera par une dégustation des différentes bières
accompagnées de fromage.
Wo: Maredsous, Belgien
Mit: Ervin
Abreise: Bissen 08:00
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26.08 - 26.08.2024
"Péckvillchen"
Wieso immer einen « Péckvillchen » kaufen, wenn man die Möglichkeit bekommt, einen
selbst herzustellen? In Nospelt, beim Aulebäcker werden wir, nach einer kurzen Einführung,
selbst zum Hersteller unseres eigenen Singvogels. Ein Unikat für jeden.
En collaboration avec le potier de Nospelt, vous pourrez créer de vos mains un joli
« Péckvillchen » en terre cuite. Après une courte démonstration du potier, vous pouvez
vous-mêmes mettre la main à la pâte et confectionner un « Péckvillchen », ce fameux sifflet
en terre cuite en forme d'oiseau.
Wo: Nospelt
Mit: Thierry
Abreise: Loerntzweiler 09:00
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30.08 - 30.08.2024
Die Grotten von Han und der Tierpark
Eine hundert Jahre alte Straßenbahn bringt Sie zum Eingang einer der schönsten
Tropfsteinhöhlen Europas. Dank der neuen Beleuchtung erscheinen die Säle noch
beeindruckender und noch bezaubernder. Vom gigantischen Kuppelsaal bis zum Saal der
Draperien (Vorhänge) mit den magischen Spiegelbildern erleben Sie eine unvergessliche
Reise durch die Zeit.
Zu Fuß oder im Safari-Bus erleben Sie nachmittags den Wildpark. Auf einer Zeitreise
entdecken Sie Tierarten, die in unserer Region leben oder lebten. Alle Tiere leben hier in
ihrer natürlichen Umgebung. Der Wildtierpark ist der einzige in Belgien, der die europäischen
"Big Five" besit
...
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zt: Wolf, Bär, Luchs, europäisches Bison und Vielfraß.
Un tram centenaire vous emmène à l’entrée d’une des plus belles grottes d’Europe. Sous
un tout nouvel éclairage, les salles se révèlent de plus en plus impressionnantes, de plus
en plus envoûtantes. De la gigantesque salle du Dôme à la salle des Draperies aux reflets
magiques, vous vivez le plus inoubliable des voyages dans le temps.
L’après-midi, à pied ou en Safari-car, aventurez-vous dans le parc animalier. Vivez un voyage
à travers le temps en découvrant de multiples espèces vivant ou ayant vécu dans nos régions.
Tous ces animaux évoluent dans leur milieu naturel. Le Parc est le seul en Belgique à accueillir
les « Big Five » européens : le loup, l’ours, le lynx, le bison d’Europe et le glouton.
Wo: Han-sur-Lesse, Belgien
Mit: Ervin
Abreise: Bissen 08:30
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02.09 - 02.09.2024
Kloster Machern mit Schiffsfahrt nach Traben-Trarbach
Umgeben von Weinbergen an der Mittelmosel direkt gegenüber dem Weinort Zeltingen, unweit
von Bernkastel-Kues, liegt in idyllischer Lage das ehemalige Zisterzienserinnenkloster Machern.
Während einer Gästeführung werden wir geschichtliches, interessantes und amüsantes
über das ehemalige Zisterzienserinnenkloster erfahren. Wir werden den Außenbereich
und die Kapelle erleben und entdecken.
Nach einem guten Mittagessen im Brauhaus werden wir noch eine Schiffsfahrt nach Traben-
Trarbach machen.
Wo: Bernkastel-Kues, Deutschland
Mit: Jessica
Abreise: Bissen 08:30
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06.09 - 06.09.2024
Observatoire du Monde des Plantes : Musée de l'abeille
Das Pflanzenobservatorium gehört zu der Universität Lüttich. Es liegt ausserhalb der Stadt
auf dem Campus von Sart Tilman. Es gibt hier auf 2300m2 verschiedenste Gewächshäuser,
wie zum Beispiel das Tropenhaus oder das Wüstenhaus.
L'Observatoire du Monde des Plantes est un site de l'université de Liège crée en 1996 situé
dans le domaine universitaire du Sart Tilman. Il s'agit de complexe de serres de 2 300 m2
divisé en plusieurs parties : une serre tempérée, une serre à climat méditerranéen, une
serre tropicale et une serre de climat désertique.
Wo: Lüttich, Belgien
Mit: Ervin
Abreise: Lorentzweiler 07:45
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17.09 - 17.09.2024
Besuch der CGDIS in Redange/Attert
Besuchen Sie mit uns das Zentrum der Sicherheitsdienste (sowohl für Personenschutz wie
auch für Feuer- und Rettungsdienst) in Redingen. Die Sicherheit wird gewährleistet sowohl
von professionellen wie auch von freiwilligen Mitarbeitern, die jeweils in Zentren arbeiten,
diese sind so aufgeteilt, dass das ganze Territorium Luxemburgs abgedeckt ist.
Der Besuch ist in 3 Etappen aufgeteilt, zuerst besichtigen wir die Kaserne von innen, wo uns
der Tagesablauf der Feuerwehr erklärt wird, danach werden wir außen eine Rettungsübung
verfolgen, wo ein Auto zerschnitten wird, um eine eingeklemmte Person zu bergen. Die
3. Gruppe nimmt an eine
...
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m kurzen 1. Hilfe Kurs teil, die jeweiligen Arbeitsgruppen dauern
immer so um die 30-40 Minuten und dazwischen machen wir jeweils eine kleine Pause.
Gegen 17h30 ist das Programm zu Ende und wir machen uns auf den Heimweg.
Wo: Redingen
Mit: Nadine
Abreise: Lorentzweiler 14:30
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20.09 - 20.09.2024
„Eist Drénkwaasser – vun der Natur an de Krunn“, Besuch des neuen Standortes der SEBES in Eschdorf
Da die Reserven des Grundwassers in Luxemburg begrenzt sind, brauchen wir einen Zusatz
um die Grundversorgung mit Wasser zu garantieren, dies passiert in dem neuen Gebäude
in Eschdorf.
Das Wasser des Stausees wird in 7 Etappen in der Station in Eschdorf behandelt und somit
zu wertvollem Trinkwasser.
Von hier wird es über das Reservebecken über 190 km zu den Gemeinden der Sebes verteilt.
Der thematische Rundweg der permanenten Besichtigung wurde vom Umweltministerium
finanziert mit dem Ziel, die Bevölkerung für den Wert des Trinkwassers zu sensibilisieren.
Er beinhaltet 48 Stationen, verbindet Informationen, Filme, audiovisuelle u
...
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nd artistische
Installationen.
Die Ausstellung ist aufgebaut in Form einer großen Wand, die einer großen Welle ähnelt.
Diese erlaubt es, die Besichtigung mit zusätzlichen verständlichen Kommentaren zu
unterstreichen.
Die Ausstellung dürfte alle ansprechen, die sich für das Thema des Wassers interessieren.
Gegen 16h00 ist das Programm zu Ende und wir machen uns auf den Heimweg.
Wo: Eschdorf
Mit: Nadine
Abreise: Lorentzweiler 14:00
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27.09 - 27.09.2024
Maastricht
In Maastricht besuchen wir traditionell den Markt. Zwischendurch nehmen wir Ihnen Ihre
Einkäufe ab und verstauen sie im Bus so dass Sie nach Lust und Laune in den Geschäften
schoppen oder die Stadt erkunden können.
Visite traditionnelle du marché de Maastricht. Sur l’heure de midi nous mettrons vos achats
dans le bus pour que vous soyez libre de vous promener dans cette belle ville.
Wo: Maastricht, Niederlande
Mit: Denise Kips / Nadine
Abreise: Lorentzweiler 06:30