24.09 - 20.12.2019 (MOD_CUD_ 19:00-20:15)
Yoga zu Bissen

Da im Winter kein Yoga Kurs im Wald möglich ist, laden wir Euch ein mit uns Yoga auf der Matte im
Saal zu praktizieren. Das bewusste Wahrnehmen der Atmung (Pranayama) sowie der Körperhaltungen
(Asanas) erlaubt uns abzuschalten vom Alltag und gleichzeitig eine Energetisierung zu erfahren.
Comme en hiver il n’est pas possible de pratiquer le yoga en forêt, on vous invite à continuer le yoga
en salle. La prise de conscience de la respiration (Pranayama) et des postures (Asanas) nous autorise
à nous libérer et en même temps de nous énergétiser.