04.03 - 23.12.2020 (Mittwoch 20:00-21:00)
Gymnastique pour Dames

Tous les mercredis soir, un cours de fitness et de gymnastique pour dames. Pendant une heure
vous travaillerez votre condition physique dans un groupe décontracté, mais qui ne perd pas
ses objectifs de vue : entretenir sa forme musculaire et cardio. Un travail avec du matériel léger
ou juste des exercices sans matériel où votre corps sera votre principal outil. Ce cours vous
est réservé mesdames. Notre première motivation est de sourire et bien de s’amuser tout en
travaillant.