08.01 - 19.12.2024 (lundi, jeudi, 14:30-16:30)
Stricken ist inn!!!
Es ist wieder modern zu stricken. Man kann dabei herrlich entspannen, plaudern und gleichzeitig etwas Schönes und Nützliches mit seinen Händen unternehmen. In diesem Kurs kann man sich austauschen, neue Wolle und Muster ausprobieren. Strickeisen und Wolle bitte mitbringen!
09.01 - 17.12.2024 (mardi 14:00-17:00)
Klengen Trëppeltour
Unsere gemütliche Wandergruppe legt nicht mehr so lange Strecken zurück, wie der Autopédestre am Donnerstag. Wir machen kleine Wandertouren von +/-7 km, in gemütlichem Tempo und mit viel Unterhaltung unterwegs.
L’autopédestre du jeudi vous semble trop long ? Alors marchez avec nous les mardis. Les tours sont moins grands, moins rapides et nous papotons beaucoup !
10.01 - 18.12.2024 (mercredi 14:30-17:30)
Poterstonn Lorentzweiler
Fühlen Sie sich auch oft allein und vermissen die Gesellschaft. Bei uns in der „Poterstonn“ können Sie sich bei Kaffee und Kuchen austauschen, eine Handarbeit machen oder bei dem einen oder anderen Gesellschaftsspiel Spaß haben, und so das Alleinsein für ein paar Stunden vergessen. Ein spezieller Busservice bringt Sie aus den umliegenden Dörfern zur Poterstonn, und wieder nach Hause. Rufen Sie einfach an um sich anzumelden. Tél. : 26 33 64-1 Venez passer avec nous des après-midi agréables pour ne pas vous retrouver seuls ! Une tasse de café, un morceau de tarte et des gens sympas avec qui parler, vous feront passer de belles heur
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es.
11.01 - 19.12.2024 (jeudi 14:00-18:00)
Autopédestre
Das Ziel unserer Wanderungen ist das gesellige Zusammensein in der Natur, und dabei auch noch was Gutes für die Gesundheit tun. Unsere Wanderungen betragen zwischen 8 und 12 Kilometer und sind in einem angemessenen Tempo für jeden zu bewältigen, der etwas Übung hat. Dabei bleibt auch noch genug Zeit, die schönen Aussichten, oder seltenen Pflanzen zu bestaunen. Nach Ende unserer Wanderungen gehen wir noch gemeinsam etwas trinken.
Se promener en groupe et profiter de la nature, tel est le but de nos auto pédestres. Nous marchons entre 8 et 12 km, sans courir. A la fin, nous nous retrouvons autour d’un bon verre.
04.03 - 28.10.2024 (lundi 14:00-17:00)
Rad fahren
Solange das Wetter es erlaubt, treffen wir uns jeden Montag um 14h00 und suchen immer Strecken (Fahrradwege), die für jeden geeignet sind.
Vous aimez rouler en vélo ? Tant que la météo le permettra, tous les lundis à 14h00 nous nous rencontrons sur une des nombreuses pistes cyclables pour pédaler ensemble.
10.04 - 30.10.2024 (mercredi 14:00-18:00)
Pétanque in Lorentzweiler
Unsere Pétanque-Gruppe ist ein fester Bestandteil des Clubs. Und ein sehr aktiver, der schon so manchen Pokal gewinnen konnte. Wollten Sie es schon immer mal probieren, oder sind Sie schon ein begeisterter Spieler? Dann schließen Sie sich uns an, wir spielen solange das Wetter es erlaubt immer mittwochs.
Tant que la météo le permettra, nous allons jouer à la pétanque, et ceci tous les mercredis.
16.09 - 20.12.2024 (lundi, vendredi, 16:15-17:15)
Aquagym in Mersch
Bei 30° in einem halben Schwimmbecken, das uns zur alleinigen Verfügung steht, wird Clément Goncalves mit Ihnen zusammen Wassergymnastik machen. Wichtig ist es, dass hier jeder in seinem Rhythmus arbeiten kann, und dies sehr gut für Ihre Gelenke und Ihren Rücken ist.
Ici pas de performance, chacun travaille suivant son rythme. Une activité physique idéale pour soulager les problèmes de dos, les troubles vasculaires et les articulations. Et Clément Goncalves vous guidera à travers le cours.
16.09 - 16.12.2024 (lundi 10:00-11:00)
Fit am Alter
Nicole lädt Sie ein, Montag morgens mit den Stöcken durch den Merscher Park zu wandern, um so den Körper fit zu halten, zumal momentan verschiedene Kurse wie Sitzturnen nicht stattfinden. Es wird eine sanfte Form des Nordic Walking angestrebt, damit auch jeder der am Sitzturnen teilnimmt, hier mithalten kann.
La gymnastique assise ne se faisant pas pour le moment, Nicole vous propose de l’accompagner dans le parc de Mersch pour des petites balades renforcées.
23.09 - 16.12.2024 (lundi 19:30-20:30)
Fit for Fun
Dieser Kurs ist sehr aktiv und wird unter professioneller Leitung mit folgenden Schwerpunkten organisiert: Step mit Choreographie, Aerobic mit Musik, Entspannungsgymnastik, Theraband.
Cours très actif autour du step, bodyshape, aérobic, sous la surveillance d’un entraîneur professionnel et ouvert à tout âge !
25.09 - 18.12.2024 (mercredi 12:00-14:00)
Mettesdesch
In unseren Räumlichkeiten kochen wir einmal pro Woche für Sie, und wieso nicht sogar mit Ihnen. Das Mittagessen schmeckt doch besser, wenn man nicht alleine am Tisch sitzt. Und es muss ja auch nicht immer gleich ein Restaurant sein. Außerdem gibt das Ihnen auch die Gelegenheit mit unserem Personal zusammen zu sein und sich auszutauschen. Wir freuen uns auf jeden Fall schon mit Ihnen zu essen. Nous allons vous cuisiner un repas une fois par semaine. Manger ensemble, nouer des contacts, s’échanger avec les employés du Club, et pourquoi ne pas, aider dans la cuisine de temps en temps, c’est bien plus agréable que de rester seul à la m
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aison.
27.09 - 20.12.2024 (vendredi 09:00-10:30)
Jogging
En allure libre, nous irons courir tous les vendredis matins. Pour un plus grand plaisir nous irons courir sur différents sites avec des parcours de 6 à 9 km. A votre rythme et en respectant vos capacités. Nous essayerons de progresser pour que vous puissiez courir 1h ou suivant votre niveau augmenter la distance parcourue sur 60 minutes de course. Un petit plus, chaque dernier jogging du mois je vous propose de finir le mois par un petit verre et quelques bouchées gourmandes. En règle générale, je m’occuperai de venir avec le café et les boissons.
30.09 - 16.12.2024 (lundi 16:30-18:00)
Yoga Montags/Lundi
Yoga kennt kein Alter. Yogaübungen halten den Körper fit, erfrischen Geist und Seele und bewirken langfristig mehr Lebensqualität und innere Ausgeglichenheit. Aus diesem Grund ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Yoga ist eine einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten und zu verbessern.
Der Yogakurs beinhaltet eine Stunde Körperübungen (Asanas), einen Viertelstunde Atemübungen (Pranayama) und eine Viertelstunde körperlich-geistige Entspannung durch Relaxation mit Klangschalen und Meditation.
Le Yoga est une discipline adaptable à tous les âges et toutes les situ
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ations (douleurs chroniques, articulations…).
Ayant un réel effet apaisant et grandement bénéfique sur le corps et l‘esprit, la pratique du Yoga consiste à echainer différentes postures (asanas), exercices de respiration (pranayama), relaxation par des bols tibétains et méditation.
30.09 - 16.12.2024 (lundi 09:30-10:30)
Pilates Montags
Pilates ist eine Form von Sport bei der das Gleichgewicht und die Muskulatur des ganzen Körpers gezielt gestärkt werden. Pilates beruht auf 8 Prinzipien: Konzentration, Regelmäßigkeit, Präzision, Atmung, Zentrierung, fließende Bewegungen, spezifische Körperbewegung, Beherrschung der Bewegung. Ausgehend von diesen 8 Prinzipien werden spezielle Übungen erlernt, beginnend mit der Atmung und der Zentrierung des Körpers.
Die Objektive sind verschieden: Stärkung der Unterleibsmuskulatur, Körperhaltung. Gleichgewicht, Muskeltonus und Stressbewältigung sind einige davon! Die Resultate sind eine verbesserte Körperhaltung, weniger Schmerz
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en in Rücken und Gliedern, Prävention von Inkontinenzproblemen, u.a.
Pilates est une méthode de créer un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin. La posture est améliorée, les muscles sont raffermis et tonifiés et la souplesse est modifiée. L’équilibre et la conscience du corps sont améliorés. Venez essayer !
30.09 - 16.12.2024 (lundi 14:00-15:00)
Sitzturnen in Lintgen
Beim Sitzturnen sitzen wir in einem Kreis zusammen und machen verschiedene Übungen, die dem ganzen Körper und der Beweglichkeit zugutekommen, ebenso kommt der Spaß Faktor nicht zu kurz. Geeignet für Leute die Probleme haben länger zu gehen oder zu stehen.
La gymnastique assise reste très active mais s’adresse surtout à des personnes qui ont des problèmes de rester debout longtemps. Nous travaillons en cercle et ferons des exercices pour le bien être du corps entier.
30.09 - 16.12.2024 (lundi 13:45-15:30)
Self défense
Venez essayer avec nous le self défense. Cette activité est ouverte à tous les individus désireux d’apprendre à se défendre dans une situation de stress, face à un ou plusieurs adversaires. Avec comme enseignant un international du Jujitsu, ces cours seront accès sur des techniques d’auto défense. Au travers de cette connaissance, l’objectif est d’apporter à tous les pratiquants une confiance personnelle. Les cours auront comme but par exemple d’enseigner à atteindre les points vitaux du corps de l’agresseur.
Selbstverteidigung in Stresssituationen, bei einem Angriff ist nicht jedermanns Sache. In diesem Kurs erhalt
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en Sie Tipps und Tricks wie Sie sich im Notfall verteidigen können.
30.09 - 16.12.2024 (lundi 14:00-16:00)
Es wird wieder genäht - Montags
Sie interessieren sich fürs Nähen und haben Lust Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, dann sind sie bei mir an der richtigen Adresse. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, in meinen Nähkursen ist jeder willkommen. Nähen ist leicht zu erlernen und macht vor allem Spaß. Ein selbst genähtes Kleidungsstück ist ein Unikat, das genau auf Ihren Körper zu geschnitten ist. Sie sind interessiert, dann schnell Anmelden.
Wir bieten diesmal 2 Kurse pro Woche an: am Montag und am Mittwoch, in 2 verschiedenen Sälen.
30.09 - 16.12.2024 (lundi 09:30-10:30)
Zirkeltraining
Das Zirkeltraining ist ein Workout für den gesamten Körper zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Die Übungen werden zum Teil nur mit dem eigenen Körpergewicht oder auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln durchgeführt.
Das tolle daran ist, dass jeder im eigenen Tempo arbeiten kann und so das Training für alle geeignet ist.
30.09 - 16.12.2024 (lundi 16:30-18:30)
Linedance
Tanzen hält jung! Zu moderner Popmusik von gestern und heute, erleben Sie mit unserem Linedance-Kursus eine Kombination aus Spaß und Bewegung, ob Sie Tanzerfahrung haben oder nicht.
In Level 1 für Anfänger werden die Grundschritte erlernt, und in Level 2 für Fortgeschrittene werden langsam komplexere Choreographien erarbeitet.
In freundlicher und motivierender Atmosphäre wird nicht nur ihr Körper gestärkt, sondern auch neue Freundschaften geknüpft.
Restez jeune en dansant ! Sur de la musique pop moderne d'hier et d'aujourd'hui vivez une expérience captivante mêlant amusement et mouvement avec notre cours de danse en ligne, qu
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e vous ayez déjà de l'expérience en danse ou non.
Le niveau 1 pour les débutants qui apprendront les pas de base en s'amusant, et
le niveau 2 pour les initiés des chorégraphies plus complexes sont lentement élaborées.
Dans notre atmosphère conviviale et motivante, vous renforcerez non seulement votre corps, mais vous vous ferez aussi de nouvelles amitiés.
01.10 - 17.12.2024 (mardi 09:00-11:00)
Badminton
Nous vous proposons de garder la forme tout en vous amusant. Le badminton est un sport complet mais qui peut être pratiqué de manière ludique en respectant ses capacités et sa forme physique. Après un échauffement et quelques techniques de jeu, vous pourrez défier un adversaire le temps de quelques matches. Bonne humeur et convivialité seront au rendez-vous. Des vestiaires et des douches seront à votre dispositions.
Halten Sie sich spielerisch in Form, und tun Sie dies mit einem Badmintontraining. Wir werden aber nicht nur „normal“ spielen, sondern Spiele und Übungen machen um den Körper fit zu halten.
01.10 - 17.12.2024 (mardi 12:45-14:15)
Yoga Dienstags/Mardi
Yoga kennt kein Alter. Yogaübungen halten den Körper fit, erfrischen Geist und Seele und bewirken langfristig mehr Lebensqualität und innere Ausgeglichenheit. Aus diesem Grund ist Yoga für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Yoga ist eine einfache Möglichkeit, die körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten und zu verbessern.
Der Yogakurs beinhaltet eine Stunde Körperübungen (Asanas), einen Viertelstunde Atemübungen (Pranayama) und eine Viertelstunde körperlich-geistige Entspannung durch Relaxation mit Klangschalen und Meditation.
Le Yoga est une discipline adaptable à tous les âges et toutes les situ
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ations (douleurs chroniques, articulations…).
Ayant un réel effet apaisant et grandement bénéfique sur le corps et l‘esprit, la pratique du Yoga consiste à echainer différentes postures (asanas), exercices de respiration (pranayama), relaxation par des bols tibétains et méditation.
01.10 - 17.12.2024 (mardi 08:45-09:30)
TRX - Débutant
Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Quel que soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !
TRX ist ein neuer Trend im Sport. Den eigenen Kör
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per nutzen um innere Muskeln zu stärken und aufzubauen, oder um Gewicht zu verlieren und den Körper zu straffen.
01.10 - 15.07.2025 (mardi 09:30-10:45)
Fit mat Danzen
Tanzen hält nicht nur den Körper fit sondern auch den Kopf und ist Balsam für die Seele.
Einfache und kurze Choreographien werden gutgelaunt zusammen einstudiert – Folkloretänze, Kreistänze, Höfische Tänze, Square Dance, Linedance für jedermann/frau. Mit oder ohne Partner/in, einsteigen ist jederzeit möglich. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur gute Laune ist unbedingt mitzubringen.
La danse maintient non seulement le corps en forme, mais aussi la tête et est un baume pour l'âme.
Des chorégraphies simples et courtes sont répétées ensemble dans la bonne humeur - danses folkloriques, danses en cercle,
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danses de cour, Square dance, Linedance pour tous. Avec ou sans partenaire, l'adhésion est possible à tout moment. Une expérience préalable de la danse n'est pas nécessaire - il suffit d'apporter une bonne humeur.
01.10 - 17.12.2024 (mardi 10:30-11:30)
Sport pour tous via ZOOM
In diesem Zoom-Kurs kann jeder mitmachen der Lust hat, sich sportlich zu betätigen. Thierry und Clément zeigen Übungen die jeder in seinem eigenen Rhythmus mitmachen kann.
Dans ce cours, tout le monde peut participer à son propre rythme. L‘important c‘est de faire travailler son corps et de se sentir bien.
02.10 - 18.12.2024 (mercredi 10:00-11:00)
Recabic
Nackenverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen sowie Durchblutungsstörungen und Bewegungseinschränkungen (u.v.m.) können mit dem Gesundheitstraining Recabic verbessert werden. Sind Sie interessiert, dann schauen Sie mal vorbei! Der erste Kursus ist gratis.
Le Recabic est spécialement conçu pour pallier les problèmes de dos, les tensions musculaires et les maux qui s’en suivent. Venez assister à un premier cours gratuit.
02.10 - 18.12.2024 (mercredi 09:30-11:45)
Pilates Mittwochs
Pilates ist eine Form von Sport bei der das Gleichgewicht und die Muskulatur des ganzen Körpers gezielt gestärkt werden. Pilates beruht auf 8 Prinzipien: Konzentration, Regelmäßigkeit, Präzision, Atmung, Zentrierung, fließende Bewegungen, spezifische Körperbewegung, Beherrschung der Bewegung. Ausgehend von diesen 8 Prinzipien werden spezielle Übungen erlernt, beginnend mit der Atmung und der Zentrierung des Körpers.
Die Objektive sind verschieden: Stärkung der Unterleibsmuskulatur, Körperhaltung. Gleichgewicht, Muskeltonus und Stressbewältigung sind einige davon! Die Resultate sind eine verbesserte Körperhaltung, weniger Schmerz
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en in Rücken und Gliedern, Prävention von Inkontinenzproblemen, u.a.
Pilates est une méthode de créer un équilibre corporel centré sur les régions de l’abdomen et du bassin. La posture est améliorée, les muscles sont raffermis et tonifiés et la souplesse est modifiée. L’équilibre et la conscience du corps sont améliorés. Venez essayer !
02.10 - 18.12.2024 (mercredi 10:00-11:00)
Sitzturnen in Bissen
Beim Sitzturnen sitzen wir in einem Kreis zusammen und machen verschiedene Übungen, die dem ganzen Körper und der Beweglichkeit zugutekommen, ebenso kommt der Spaß Faktor nicht zu kurz. Geeignet für Leute die Probleme haben länger zu gehen oder zu stehen.
La gymnastique assise reste très active mais s’adresse surtout à des personnes qui ont des problèmes de rester debout longtemps. Nous travaillons en cercle et ferons des exercices pour le bien être du corps entier.
02.10 - 18.12.2024 (mercredi 14:00-16:00)
Es wird wieder genäht - Mittwochs
Sie interessieren sich fürs Nähen und haben Lust Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, dann sind sie bei mir an der richtigen Adresse. Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, in meinen Nähkursen ist jeder willkommen. Nähen ist leicht zu erlernen und macht vor allem Spaß. Ein selbst genähtes Kleidungsstück ist ein Unikat, das genau auf Ihren Körper zu geschnitten ist. Sie sind interessiert, dann schnell Anmelden.
Wir bieten diesmal 2 Kurse pro Woche an: am Montag und am Mittwoch, in 2 verschiedenen Sälen.
02.10 - 18.12.2024 (mercredi 09:00-10:00)
Equilibre et prévention des chutes
Beim Gleichgewichtstraining werden Übungen durchgeführt, die das Gleichgewicht verbessern sollen. Der Unsicherheit in Alltagssituationen kann so entgegengewirkt werden und die Reaktionsfähigkeit des Körpers stärken.
Améliorer et surtout maitriser son équilibre est aussi important qu’un corps musclé. Les exercices proposés améliorent l’équilibre et peuvent ainsi prévenir des chutes. Réaliser des exercices permet de renforcer les muscles et d’améliorer sa réactivité.
02.10 - 16.07.2025 (mercredi 19:30-20:30)
Gymnastique pour Dames - Joer
Tous les mercredis soir, un cours de fitness et de gymnastique pour dames. Pendant une heure vous travaillerez votre condition physique dans un groupe décontracté, mais qui ne perd pas ses objectifs de vue : entretenir sa forme musculaire et cardio. Un travail avec du matériel léger ou juste des exercices sans matériel où votre corps sera votre principal outil. Ce cours vous est réservé mesdames. Notre première motivation est de sourire et bien de s’amuser tout en travaillant.
02.10 - 18.12.2024 (mercredi 14:00-16:00)
Nordic Walking Cours intensif
La marche nordique possède bien des avantages par sa pratique régulière et est accessible à tous. Elle permet une dépense calorique supérieur de 40 % à la marche traditionnelle et est équivalente à un jogging à distance et vitesse égale. Les bâtons vous donnent une aide considérable, ils augmentent votre foulée et réduisent de 30% la charge sur les articulations des genoux et chevilles. Lors de nos marches, nous aurons l’occasion d’améliorer vos gestes techniques et votre endurance. Mais nous serons aussi un groupe convivial : parler, rire et échanger ensemble sont indissociable de l’activité physique.
Les séances
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ont une durée de 2 heures, échauffements et étirements compris, pour distance variable entre 7 et 10 km. Les bienfaits sur le corps, au niveau cardiaque, respiratoire, sur la posture et la tonicité des muscles seront visibles après quelques séances.
Thierry et Ervin ont suivi une formation spéciale pour vous encadrer.
Pendant la saison hivernale, les lieux de balades seront dans les parcs et pistes vélo. Dès que la lumière nous le permettra nous irons dans les bois.
03.10 - 19.12.2024 (jeudi 09:00-10:45)
TRX - Intermédiaire et Avancé
Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Quel que soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides, une évolution constante sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. Le TRX est un fantastique moyen de fortifier son corps et d'affiner sa taille en un rien de temps. 20 à 30mn d'exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence !
TRX ist ein neuer Trend im Sport. Den eigenen Kör
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per nutzen um innere Muskeln zu stärken und aufzubauen, oder um Gewicht zu verlieren und den Körper zu straffen.
03.10 - 19.12.2024 (jeudi 09:30-11:00)
Uelzechtdall-Chouer
Der Uelzechtdall-Chouer ist mittlerweile ein fester Bestandteil unserer Aktivitäten. Rund 30 Sängerinnen und Sänger treffen sich zum Proben und bereiten Konzerte vor.
Natürlich dürfen und sollen sich auch noch neue Sänger zu uns gesellen. Vielleicht hat die Kostproben unseres Könnens Sie ja dazu ermutigt auch mit uns zu singen. Melden Sie sich an und singen Sie mit.
03.10 - 19.12.2024 (jeudi 09:00-11:30)
Interaktives Gedächtnistraining
Sie wollen mental fit bleiben und dabei das Gedächtnis auf Trab halten?
Dann bietet dieser Kurs die Möglichkeit, sich geistig auszutoben und die kognitiven Fähigkeiten anzustreben, beziehungsweise beizubehalten. Wir bieten nicht nur logische, flexible und assoziative Denkübungen, sondern noch viel mehr Übungen und Ratespiele. In gemütlicher Atmosphäre und lustiger Gesellschaft kommen gemeinsames Knobeln, Nachdenken und Diskutieren zum Vorschein.
04.10 - 20.12.2024 (vendredi 09:00-10:30)
Mit Nordic Walking in Form
Wir bieten unseren Nordic Walking in verschiedenen Regionen an, damit keiner zu weit anfahren muss! Dies soll Sie aber nicht daran hindern in mehreren Gruppen mitzuwalken.
Plusieurs fois par semaine nous nous retrouvons à différents endroits pour faire du Nordic Walking. Choisissez la région la plus près de chez vous et accompagnez-nous.
07.10 - 16.12.2024 (lundi 09:30-11:00)
Blasorchester Uelzechtdall
Wir haben einen hauseigenen Chor, und jetzt haben wir auch ein Bläserensemble. Spielen sie ein Blasinstrument? Haben sie Lust zusammen zu musizieren? Dann melden sie sich an.
Vous jouez d’un instrument à vent? Vous avez envie de créer des œuvres en groupe ? Alors inscrivez-vous et faites partie des musiciens de notre orchestre à vent.
22.10 - 22.10.2024
Traditionelles Club Senior Tre en auf der Marie-Astrid
Gemeinsam verbringen wir einen Tag auf unserer wunderschönen Mosel. Von Bord der MS "Princesse Marie-Astrid" aus, entdecken Sie das Moseltal aus einer ungewohnten und spannenden Perspektive. Während Sie ein gastronomisches Menü genießen, gleiten Weinberge, schöne Ortschaften, sanfte Hügel und Wälder gemächlich an Ihnen vorbei. Dank der großzügigen Panoramafenster haben Sie eine perfekte Aussicht auf alle malerischen Details des Moseltals. Musikalisch begleitet wird dieser unvergessliche Nachmittag von Jeannot Conter. Bei angenehmer Musik können Sie dann das Tanzbein schwingen. Ensemble, nous passerons une magnifique journée sur no
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tre Moselle. À bord du MS "Princesse Marie-Astrid", vous découvrirez la vallée de la Moselle sous une perspective inhabituelle et passionnante. Pendant que vous dégustez un menu gastronomique, les vignobles, les belles localités, les douces collines et les forêts glissent tranquillement devant vous. Grâce aux larges fenêtres panoramiques, vous aurez une vue parfaite sur tous les détails pittoresques de la vallée de la Moselle. Cet après-midi inoubliable sera accompagné en musique par Jeannot Conter. Puis, vous pourrez vous déhancher au son d'une musique agréable.
Hierschtfest mat Choucroute
Nach unserem gemütlichen Sommerfest, laden wir Sie diesmal ein den Herbst mit uns zu feiern. Und wie könnte man das besser machen, als mit einer guten, deftigen, hausgemachten Choucroute garnie? Und damit das Essen nicht zu schnell zum Hüftgold wird, spielt unser Tanzorchester mit stimmungsvoller Musik auf, und lädt uns alle ein, das Tanzbein zu schwingen. Traditionnellement nous fêtons chaque saison avec un grand évènement. En automne, rien de tel qu’une bonne choucroute garnie, fait maison bien sûr. Et, pour ne pas avoir de mauvaise conscience concernant les calories, l’orchestre sera présent pour vous inviter à danser.
Kënschtlech Intelligenz - En interaktive Virtrag mam Mediepedagoge Carlo Thimmesch
Zanter ronn zwee Joer begéine mir KI (Kënschtlecher Intelligenz) op Schratt an Tratt - sief et beim Akafen, an de Medien, um Smartphone oder op der Aarbecht.
Mee wat ass KI iwwerhaapt? Wou ass KI “dran” an ech wees et mol net? Wéi kann dat mir notzen? A wou sinn d’Geforen?
An dësem Virtrag entdecke mir déi faszinant „nei Welt“ vun der KI, léiere grondleeënd Konzepter, Applikatiounen a villes méi kennen. Eenzel Bausteng a praktesch Beispiller lueden derzou a fir matzemaachen.
Zesumme wäerte mir déi spannend, mee och déi méi negativ Säite vu KI entdecken a kréien en éischten Zougank a méi Verständnis fir KI.
W
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ann dir den Uschloss un déi ëmmer méi digital Welt net verpassen a mat äre Kanner an Enkele matschwätze wëllt, dann notéiert iech dëse RDV.
24.10 - 24.10.2024
Casemates du Bock
Visite guidée des Casemates du Bock. Luxembourg, une importante forteresse d’Europe, avec des parois rocheuses plongeant dans la rivière Alzette, a inspiré les Autrichiens au XVIIIe siècle de façonner ces casemates, abritant 1 200 soldats. Aujourd’hui, ce monde secret s’offre aux visiteurs : un réseau de galeries souterraines, d’escaliers en colimaçon et de mystérieuses légendes, avec des vues à couper le souffle à travers les meurtrières.
Mitte des 18. Jahrhunderts begannen die Österreicher mit dem Anlegen der Kasematten des Bockfelsens. Diese eindrucksvollen Verteidigungsanlagen vermitteln ein besseres Verständnis d
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er großartigen Festungsmaschinerie, die das "Gibraltar des Nordens" darstellte. Die archäologische Krypta, didaktisches Vorzimmer der Kasematten, ist ein zusätzlicher Höhepunkt der Besichtigung. Kein Wunder, dass die Festungsbollwerke und die nicht minder geschichtsträchtige Altstadt weltweites Renommee genießen. 1994 wurden sie von der UNESCO in die Liste des Welterbes aufgenommen.
25.10 - 25.10.2024
Zweibrücken Outletcenter
Wir besuchen das größte Outlet-Center Deutschlands mit über 120 attraktiven Shops, hier werden Sie bestimmt das eine oder andere Schnäppchen machen.
Les vêtements design à prix imbattables, c’est le concept des Outlet-Centers. Nous allons découvrir celui de Zweibrücken avec ses 120 magasins, pour une journée shopping à gogo.
05.11 - 05.11.2024 (mardi 16:00-17:30)
Buchclub Uelzechtdall - Johanna Sebauer: Nincshof
Spannende, aktuelle Romane, angeregte Gespräche. Wir treffen uns einmal im Monat, um uns über unsere Lektüre auszutauschen. Dabei ist es immer wieder interessant zu sehen, wie verschieden wir ein Buch erleben und unsere Buchbesprechungen regen zu neuem und tieferen Verständnis an. Die Diskussionen sind auf Luxemburgisch. Jeder Teilnehmer muss sich sein Buch selber besorgen.
05.11 - 07.11.2024
Lac du Der / la migration des grues cendrées
Entre Octobre et novembre, les grues commencent leur migration vers le nord de l’Afrique. Un grand nombre se rassemble au Lac du Der situé en Champagne à +/- 230 km de Luxembourg. Nous vous proposons un séjour de 3 jours en gite pour découvrir ses milliers de grues rassemblées sur les bords du lac. Nous en profiterons pour découvrir l’histoire de cet immense réserve d’eau pour la ville de Paris. Musée, vieux villages… Pour la découverte des grues et les envols au lever du soleil, nous serons accompagné d’un guide nature. Le gite est dans un petit village pas très loin du lac, il est simple mais confortable. Ce sera, une b
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elle aventure à vivre ensemble.
06.11 - 06.11.2024
Escape game au château des Ducs de Lorraine
Un escape game, c'est un jeu où on résout des énigmes pour sortir d'une pièce. C'est une aventure interactive en équipe, super amusante ! Escape Game de retour avec une toute nouvelle mission ! Bienvenue dans notre nouvel escape game autonome LE BLASON DORÉ. Conçu pour les amateurs de défis, cet escape game offre une expérience immersive unique dans une tour secrète du château. Explorez chaque recoin, résolvez des énigmes en équipe et découvrez des secrets enfouis depuis des siècles. Pour vous guider, un téléphone avec connexion internet vous donnera accès à des indices. Sans maître du jeu, vivez cette aventure à votre r
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ythme. Serez-vous à la hauteur du défi ?
08.11 - 08.11.2024
Besuch in der Wachsmanufaktur „Moll“ und des Maarmuseums in Manderscheid
Was gibt es schöneres als in den Wintermonaten eine Kerze anzuzünden? Kerzenlicht ist ein warmes, lebendiges Licht, das die Menschen seit jeher fasziniert.
Besuchen Sie mit uns die Wachsmanufaktur in Manderscheid, wo wir während einer Führung in 2 Werkstatträumen ausführliche Erklärungen und viel Interessantes über das Wachs, die Geschichte der Kerzen und die traditionelle Kerzenherstellung erhalten.
Eine besondere Spezialität ist die Original Eifeler Lavasteinkerze, diese Kerzen haben ein Töpfchen das aus schwarzer Eifeler Lavaasche gegossen ist.
Für die Füllung wird heimisches Bienenwachs oder auch buntes Wachs verwendet.
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Nach einem gemeinsamen Mittagessen, besuchen wir das Maarmuseum.
Im Mittelpunkt des Museums steht die Entstehung der „Augen der Eifel“, wie die tiefblauen Maare auch genannt werden. Ein begehbares Maarmodell illustriert anschaulich, wie ein Maar aufgebaut ist.
Das Highlight des Maarmuseums ist jedoch das „Eckfelder Urpferdchen“, ein fast vollständig erhaltenes Skelett einer trächtigen Stute von vor 45 Millionen Jahren.
13.11 - 13.11.2024
Le Parlement Européen à Bruxelles - Visite parrainé par le député européen Marc Angel
On vous emmène à Bruxelles pour une visite du parlement européen. Elle se déroulera en deux temps, avec une visite de l’hémicycle pour une durée de deux heures. L’hémicycle peut accueillir l’ensemble des députés au Parlement européen. Pendant les sessions plénières, il est utilisé pour les débats les plus importants et a servi de cadre à de nombreux votes historiques. Ensuite, vous pourrez découvrir un nouveau centre didactique qui explique d’où vient l’Europe. Des guides multimédias entraînent les visiteurs au cœur de cet univers, expliquant les étapes de l’intégration européenne, le fonctionnement du Parle
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ment européen et le travail des députés pour relever les défis de l’Europe.
Workshop Kënschtlech Intelligenz - wéi a wat kann ech mat ChatGPT maachen?
Zousätzlech zur Konferenz bidde mir nach e praktesche Workshop un, wou dir léiere kënnt wéi dir konkret mat ChatGPT schaffe kënnt.
Dir musst dovir äre laptop oder Tablet matbréngen, vir éischt Prompten auszeféieren an ze gesinn, wéi dir är Ufroen un ChatGPT optiméiere kënnt vir besser Resultater ze kréien.
De Workshop ass limitéiert op 15 Participanten!
14.11 - 14.11.2024
Shoppingtag Trier
Wegen der guten Resonanz der letzten Shoppingtage in Trier und der Bitte dies noch einmal zu wiederholen, bieten wir wieder einen gemütlichen Tag zum Bummeln in der Fußgängerzone in Trier an. Verbringt mit uns einen entspannten Einkaufstag in Trier. Durch die Geschäfte bummeln, in einem Café sitzen oder einfach durch die Straßen schlendern. Der Kofferraum unseres Busses ist auch groß genug um alle Einkaufstaschen zu verstauen.
16.11 - 16.11.2024
Festung Ehrenbreitstein und Wehrtechnische Studiensammlung Koblenz
Geradezu magische Anziehungskraft strahlt sie aus, die Festung auf dem Felssporn hoch oben über dem Zusammenfluss von Rhein und Mosel. Die Besucherinnen und Besucher erwartet ein lebendiges Kulturzentrum mit spannender Geschichte, vier Ausstellungshäusern des Landesmuseums Koblenz
Die Wehrtechnische Studiensammlung (WTS), besteht seit nahezu 60 Jahren. Sie entstand 1961/62 als "Sammlung für Waffen- und Konstruktionsstudien" bei der Erprobungsstelle 91 der Bundeswehr in Meppen/Emsland. Seit 1982 befindet sich der Hauptsitz mit öffentlicher Ausstellung am derzeitigen Standort in Koblenz, zugleich Hauptsitz des Bundesamtes für Ausrüstung,
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Informationstechnik und Nutzung der Bundeswehr, dem sie organisatorisch angehört.
Theater: Gëllen Zäiten
Et gëtt näischt wat d’Patronne Myriam, an der Pensioun „Um Séi“ dervun ofhale kann, dëse Weekend esou optimal wéi méiglech z’organiséieren. E klenge Malheur….een Imprévu ass dann och séier aus der Welt geschaf, esou dass dem Wuelbefanne vun de neie Gäscht am Fong näischt méi am Wee dierft stoen……..Allerdéngs sollt d’Rechnung dës Kéier ouni de Wiirt gemaach ginn.
Mat der neier Klientell bléist op ee Coup ee ganz spezielle Wand an der Pensioun..…..Eng Mëschung aus kriminellem Flair, enger uerdentlecher Portioun Culot, vill Spannung, gepeffert mat zolittem Chaos suergen elo fir déi richteg Theaterstëmmung wa
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nn et zu Lëntgen erëm heescht……Riddo op fir: Gëllen Zäiten
19.11 - 29.11.2024
Maastricht
In Maastricht besuchen wir traditionell den Markt. Zwischendurch nehmen wir Ihnen Ihre Einkäufe ab und verstauen sie im Bus so dass Sie nach Lust und Laune in den Geschäften schoppen oder die Stadt erkunden können.
Visite traditionnelle du marché de Maastricht. Sur l’heure de midi nous mettrons vos achats dans le bus pour que vous soyez libre de vous promener dans cette belle ville.
20.11 - 20.11.2024
Wildmenu im Restaurant Rei in Fischbach
Genießen Sie mit uns zusammen wie jedes Jahr ein leckeres Menu im Restaurant Reiff in Fischbach, wo man einen herrlichen Panorama Ausblick aufs Tal im Herzen der luxemburgischen Ardennen hat. Leider macht das Wetter uns manchmal einen Strich durch die Rechnung, doch das kann unseren Gaumen nicht trüben.
Das Fleisch von Reh, Hirsch und Co ist sehr gesund und wird unter anderem mit den traditionellen Beilagen (unter anderem Spätzle und Rotkohl) serviert.
Das Menu beinhaltet eine „Kirmeszopp“, 2 verschiedenen Sorten von Wildragout mit Beilagen und ein Dessert Buffet mit Kaffee.
22.11 - 22.11.2024
Arcelor Mittal Belval
Une visite au cœur de l’acier sur le site Arcelor Belval. Lors de la visite vous pourrez voir différents stades de fabrication et traitement de l’acier. Ainsi nous verrons le laminoir à poutrelle, laminoir à palplanches et l’aciérie à four électriques. La durée approximative de la visite est de 2h30 à 3h00 et la distance à parcourir pour visiter les 3 installations de Belval est de +/-5,5Km. Attention, Le port de vêtements recouvrant intégralement les bras et les jambes sont obligatoires ! Pour des raisons d’hygiène et de confort, vous devrez porter des chaussettes, car Acelor met à disposition des chaussures de sécurit
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é pour la durée de la visite. Les personnes ayant un stimulateur cardiaque (pacemaker) doivent renoncer à la visite de l’aciérie électrique. Nous tenons à signaler que le parcours emprunté lors de la visite est quelque peu éprouvant car il y a de nombreux escaliers.
Uelzechtdall Chouer- Weihnachtskonzert
Um uns so richtig in Weihnachtsstimmung zu versetzen, lädt unser Hauschor Sie zu einem Konzert rund um das Thema Weihnachten ein. Geboten wird ein stimmungsvolles Programm aus besinnlichen, fröhlichen, bekannten und neuen Melodien.
Notre chorale vous invite à son concert autour du thème de Noël. Mélodies connues ou nouvelles, contemplatives ou joyeuses, ce programme vous mettra dans l’ambiance festive de Noël.
02.12 - 02.12.2024
Besichtigung der Abtei in Clervaux mit einem Mönch
Jeden 1. Montag im Monat öffnen die Mönche der Abtei ihre Türen für eine Führung durch die Kirche und die Krypta.
Wir beginnen die Tour allerdings mit der täglichen 10 Uhr Messe, während der wir die Gelegenheit haben, den wunderschönen gregorianischen Gesängen der Mönche zu lauschen.
Gegen 11h00 warten wir auf den Bruderführer, der uns Erklärungen in der Kirche und der Krypta in französischer Sprache gibt.
Nach einem gemeinsamen Mittagessen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit mit uns anhand einer „Lauschtour App“ und je nach Wetterbedingungen eine kleine, gemeinsame Tour durch Clervaux zu machen (30 Minuten für 1 km od
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er 1 Stunde 2.5 km), oder Sie flanieren durch die Fußgängerzone bis wir uns gegen 15/15Uhr 30 auf den Heimweg machen.
03.12 - 03.12.2024 (mardi 16:00-17:30)
Buchclub Uelzechtdall - Elizabeth Strout: Die Unvollkommenheit der Liebe
Spannende, aktuelle Romane, angeregte Gespräche. Wir treffen uns einmal im Monat, um uns über unsere Lektüre auszutauschen. Dabei ist es immer wieder interessant zu sehen, wie verschieden wir ein Buch erleben und unsere Buchbesprechungen regen zu neuem und tieferen Verständnis an. Die Diskussionen sind auf Luxemburgisch. Jeder Teilnehmer muss sich sein Buch selber besorgen.
05.12 - 05.12.2024
Van Gogh une immersion dans sa vie et son œuvre
Cet automne, nous découvrirons l’univers de Van Gogh grâce à une exposition immersive. Comme pour l’exposition Monet, nous nous laisserons emporter dans les tableaux de Vincent Van Gogh comme jamais auparavant. Classée parmi les 12 meilleures expériences immersives au monde par la CNN. Vous plongerez dans les chefs-d’œuvre de l’artiste avec la dernière technologie 4K et une deuxième salle immersive retraçant les origines de son travail.
06.12 - 06.12.2024
Backhaus Lauterbach & Erlebnisbergwerk Velsen
Der Backhausverein Lauterbach im Warndt e.V. bietet uns die Möglichkeit, unter Anleitung - nach traditioneller Art - Brot, Flammkuchen, Pizza und/oder Streuselkuchen zu backen. Wir entscheiden zusammen was und wieviel gebacken werden soll. Als Richtlinie kann man von 1-2 Broten und 1 Streuselkuchen pro Person ausgehen. Die Menge an Flammkuchen und/oder Pizzen hängt vom Hunger der Gruppe ab, denn diese werden gleich vor Ort in geselliger Runde verzehrt.
Nach dem Essen geht es dann in die Bergwelt. Ein kleiner Teil des heutigen Erlebnisbergwerk Velsen diente bereits im 2. Weltkrieg als Luftschutzstollen für die Belegschaft der Grube Velsen.
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Nach dem Krieg wurde es ausgebaut und dazu genutzt, die jungen angehenden Bergleute in einer sicheren Umgebung an den aktiven Bergbau heranzuführen. Dazu waren original Maschinen, echter Ausbau und erfahrene Bergleute notwendig, die diese jungen Männer nicht nur im Umgang mit den Gerätschaften, sondern auch mit Sicherheitseinrichtungen, Signalanlagen und dem bergmännischen Wortschatz vertraut machten.
10.12 - 10.12.2024
Besuch des Brennereimuseums in Kehlen
Entdecken Sie die Techniken und Traditionen der Kunst des Destillierens von den Anfängen bis hin zur Gegenwart.
Hier wird Ihnen ein Einblick in das traditionelle Handwerk und auch das frühere gesellschaftliche Leben gewährt.
Am Ende der Besichtigung können Sie bei einer Verkostung die hauseigenen Schnäpse und Liköre genießen.
Atelier décoration de Noël
Les 2 thèmes pour votre décoration seront une jolie boite surprise lumineuse à poser sur table ou meuble et un petit arbre de noël de 80 cm pour mettre à l’entrée de votre maison. Pour ces deux ateliers, vous pouvez apporter avec vous vos vieilles boules de noël et quelques décorations. Le matériel principal vous sera fourni sur place. Si vous désirez voir à quoi ressemblera vos jolies déco, lors de votre inscription je peux vous envoyer quelques photos de modèles décoratifs.
Weihnachtsbäckerei
Weihnachten steht vor der Tür und gemeinsames Backen macht doch viel mehr Spaß. Deshalb laden wir Sie herzlich zu einem gemeinsamen Backvormittag ein. Von traditionellem bis zu modernen Gebäcken ist alles dabei.
19.12 - 19.12.2024
Weihnachtsmarkt Rüdesheim
In der malerischen Stadt Rüdesheim am Rhein wird zur Weihnachtszeit ein ganz besonderes Ereignis zelebriert, der Rüdesheimer Weihnachtsmarkt der Nationen. Dieser einzigartige Markt lockt Besucher aus aller Welt an und bietet eine faszinierende Mischung aus Traditionen, Kulturen und kulinarischen Genüssen. Es präsentieren sich mehr als 120 Aussteller aus über 12 Ländern mit ihren typischen Weihnachtstraditionen und Handwerkskünsten. Von Deutschland über Italien bis hin zu Ungarn und Russland - die verschiedenen Nationen bringen ihre einzigartigen Bräuche und Produkte mit, sodass Besucher eine unglaubliche Bandbreite an Geschenkideen u
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nd kulinarischen Köstlichkeiten entdecken können.
Der Weihnachtsmarkt erstreckt sich entlang der Rüdesheimer Drosselgasse, die für ihre malerische Fachwerkarchitektur bekannt ist. Bei einem Spaziergang entlang der festlich geschmückten Stände taucht man in ein internationales Flair ein. Überall erklingt weihnachtliche Musik, während die Besucher durch die Gassen schlendern und die einzigartige Atmosphäre genießen. Die liebevoll dekorierten Stände bieten eine große Auswahl an Kunsthandwerk, Schmuck, Spielzeug und Souvenirs, die zum Bummeln und Stöbern einladen.
01.02 - 01.02.2025
Semino Rossi: Das Konzert in Kirrwiller
Wir haben 14 Plätze der ersten Kategorie für dieses Konzert im Royal Palace in Kirrwiller für Sie reserviert. Das Konzert ist am 1. Februar 2025.
Wir fahren morgens nach Kirrwiller, essen dann zusammen zu Mittag, und um 14h30 beginnt dann das Konzert von Semino Rossi.
Nach dem Konzert machen wir uns dann wieder auf den Heimweg.
Uelzechtdall Chouer – Doppeltes Jubiläumskonzert
Achtung, Ohrwurmgefahr! Erleben Sie eine Zeitreise zu einigen der großen Hits aus verschiedenen Jahrzehnten, gekonnt vorgetragen von den 44 Sängerinnen und Sängern des Uelzechtdall Chouer unter der Leitung von Josy Holcher. Mit Elvis Presley, Village People, Whitney Houston, ABBA und Udo Lindenberg sind einige der ganz großen Stars vertreten.
Lieder wie Can‘t help falling in love, Mr Sandman und Lollipop erlauben es in der Zeit zurück zu reisen. Nichtsdestotrotz haben auch Songs aus der Gegenwart wie Bella Ciao, Hinterm Horizont oder der Wellerman Song ihren Platz im Konzert.
Thank You for the Music – der Name ist Programm: ein bre
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it gefächerter Abend zum zehnjährigen Bestehen des Uelzechtdall Chouer und Auftakt für die Feierlichkeiten zum fünfundzwanzigjährigen Jubiläum des Club Uelzechtdall.
Tickets erhalten sie beim Mierscher Theater, auf luxembourg-ticket.lu, oder sie rufen uns an, und wir übernehmen die Buchung für sie!