20.07 - 18.09.2026 (lundi 09:30-10:30)
Circuit Training en extérieur

Haben sie Lust, sich draußen zu bewegen und sich in seinem eigenen Tempo herauszufordern?
Nehmen sie an unseren Outdoor-Circuit-Trainingseinheiten teil – ein dynamisches Training, das Muskelkräftigung und Ausdauer kombiniert. Durch verschiedene einfache und abwechslungsreiche Übungen trainieren sie den ganzen Körper und verbessern gleichzeitig die Ausdauer, Kraft und Koordination. Jede Übung kann individuell angepasst werden, sodass jede*r entsprechend des eigenen Fitnesslevels Fortschritte machen kann – in einer motivierenden und freundlichen Atmosphäre.
Envie de bouger en plein air et de vous dépasser à votre rythme ?
Partici ...
read more